ماکارونی از دیدگاه غذایی دارای چه ویژگیهای است:
– ارزش انرژیزایی بالایی که بهطور عمده از طریق قندها تأمین میشود.
– ارزش چربی کم یا خیلی کم
– قابلیت هضم آسان
– مواد زائد کم
ماکارونی یک غذای پایه و اصلی برای ورزشکاران محسوب میشود. این گروه سعی میکنند با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب قدرت فیزیکی خود را در انجام مهارت مورد نظر افزایش دهند.
ماکارونی گندم کامل و سرشار از اسیدفولیک است؛ بنابراین برای رشد مو خوب است.
ماکارونی سرشار از ویتامین A است و برای پوست بهترین گزینه است.
هنگام پخت جوش کم در حد 5 دقیقه داشته باشید و این ماکارونی از آرد آستان قدس تهیه شده است.